Idrætsbiografi

Bolspil i skolen I dag har vi arbejdet med Kidsvolley og tilgange til spillet: 1. del i dette indlæg omhandler tilgange og lærer/træners rolle til spil i skolen. 2. del en kort beskrivelse af hvordan vi har arbejdet med spillet i praksis.    1. Del) Der kan arbejdes med følgende tilgange: Taktisk Fysisk (man spiller) Team (det sociale og fællesskabet) alle skal være med og komme til orde. Legende (spillet laves om til en leg) TGFU (spillet startes hvorefter der analyseres på den del af spillet, der skal arbejdes med) Teknisk (arbejde med tekniske færdigheder. Hvor effektivt eleven kan udføre en given bevægelse, aflevering el.lign.) Aktivitetshjulet Ved udviklingen af teknikøvelser, har du som træner forskellige muligheder for, at ændre på sværhedsgraden. Dette kan gøres ved, at justere på forskellige punkter i modellen "aktivitetshjulet". Læreren kan fx: - Mindske eller forøge bevægelseshastigheden -  Ændre positionen, størrelsen og kompleksitet...

Modul 2: Alsidig idrætspraksis - Redskaber i praksis Der laves en anbefalet opstilling (billed 1) Efterfølgende øver vi håndstand med kip (video) Fokus på strakte ben og arme Rulle med afsæt. Vi laver forøvelser til spring med rotation. Fokus er her på dels at tage fat under knæende, dels at lande på lænden på. Øvelsen forgår fra minitrampolin til (stor firekantet pude, som ikke hedder "køleskab men skumplint")  Forlæns rotation (salto) Teknik Forlæns salto er ikke et teknisk svært spring, men kan være forbundet med risiko. Men ved brug af gode hjælpeopstillinger og kompetente modtagere vil mange elever opnå succes, med saltorotationer. For at kunne fortage et spring med saltorottion, skal elevens forudsætning være, at kunne udføre en forlæns rulle og have god fornemmelse for kroppens positioner herunder særligt “kuglen”. Da saltorotation foregår hurtigere end rullen, stiller det større krav til spænding i mavemusklerne og fokus på den tekniske del, s...