Idrætsbiografi

Højdespring Spydkast 800 meter løb (mellemdistance) Inden vi blev sendt ud på de 800 meter skulle vi tage tid på hvor langtid vi var om at løbe 200 meter og derefter komme med et bud på, hvor langtid vi ville være om at løbe 800 meter. En øvelser der fik de fleste til at undervurdere deres evner og løbe hurtigere end, hvad de troede kunne og enkelte til at overvurdere og sætte tempoet for højt for derefter at gå ned i tempo. Distancen er hurtigt overstået, men ekstrem hård når det står på. Den er god til at sætte topatleters præstationer i perspektiv til ens egne. Til brug i folkeskolen mener jeg, at den egner sig til at skabe relationer og sammenhold mellem elever. Relationer da man bliver sat til at være tidstager for en anden elev, hvis estimerede tid du kender på forhånd, hvilket giver foranledning til at motivere og heppe på vedkommende, som iflg. Danmarks Idræts-Forbund bidrager til en god følelse og øger præstationen hos udøveren (Fysisk træning s.2)  Kuglest...

En præcisering af BLOG og frilufttur. På Bloggen skal være: 1 min. et indlæg om turens aktiviteter og jeres egne refleksioner over disse. Det forventes, at der er billeddokumentation. 2. Der skal være et indlæg over de didaktiske muligheder for friluftsaktiviteter i skolen. Indlægget sce al være på bloggen senest fredag den 6. september Gåtur ved klinten: Finde sten til smutkonkurrence på vej fra a til b. Ved at give eleverne en opgave på vej fra a til b, flyttes fokus fra gå turen og distancen føles mindre.  klatring: Tre forskellige baner, konkurrence på tid, elever skulle overvinde frygten for højderne, der blev lavet konkurrencer for de, som godt kunne komme helt op og den som ikke havde været oppe i toppen. Dette fik to af tre, som ikke havde været helt oppe til at tage turen helt op til toppen. Mountainbike: Her blev holdet delt i to, så der var et hold med erfaring (tonserholdet) og et uden (blev ikke benævnt ved navn) Turen startede med, at in...